Симптомы пяточной шпорыСтопа человека испытывает большую физическую нагрузку при ходьбе. Особенно страдает пяточный бугор и прикрепленные к нему фасции. В результате могут образовываться мелкие повреждения и трещины. Если трещинок много, существует риск воспаления, который сопровождается скоплением жидкости в местах прикрепления связок. Есть несколько вариантов, как лечить пяточную шпору.

Методы лечения недуга

Лечение шпоры на пятке достаточно продолжительно по времени. Пациент должен строго следовать рекомендациям лечащего врача и настроиться на выздоровление. Как лечить шпору на ноге, можно узнать после диагностического обследования у лечащего врача.

Комплекс лечения включает следующие мероприятия:

  • использование лекарственных препаратов;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • ношение специальных стелек.

Шпора на пяткеЕсли данные меры не принесли положительного результата, используют специальные лекарственные средства в виде инъекций и ударно-волновая терапия.

Ни один из методов лечения в отдельности результата не принесет. Лечение должно быть комплексным. При отсутствии лечения шпора может перестать беспокоить примерно через год, поскольку фасция растянется, но в силу воздействия ряда причин болезнь может вернуться.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов направлено на снятие болевого синдрома, устранение процесса воспаления и предупреждение дальнейшего разрастания пяточное шпоры.

Использование лекарственных препаратов помогает убрать болевые ощущения и снять воспаление при шпоре на пятке. Симптомы и лечение медикаментозными средствами зависят от индивидуальных особенностей организма пациента.

На ранних стадиях заболевания используются нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, кремов и гелей. Кроме снятия боли, они эффективно борются с отечностью, покраснением и восстанавливают двигательную функцию конечности. Их не следует использовать без назначения врача, поскольку препараты имеют большое количество противопоказаний и могут вызвать обострение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, системы кроветворения и других внутренних органов.

Препараты и методы лечения шпор на пяткахЕсли болезнь запущена и боль очень сильная, врач может назначить использование глюкокортикостероидных средств. Лечение лекарствами, содержащими гормоны, позволяет быстро убрать боль и добиться положительного результата. Однако следует помнить, что эти препараты вызывают быстрое привыкание организма. Это может снизить эффективность терапии.

Лечиться от шпоры на ноге врачи рекомендуют с использованием специальных пластырей, в состав которых входит аконит, горечавка и дягиль. Это средство помогает снять воспаление и боль. Таким же действием обладает перцовый пластырь, который стимулирует кровообращение, снимает воспалительный процесс. Пластырь следует приклеивать на место воспаления на двое суток.

При возникновении чувства сильного жжения пластырь следует снять и обработать стопу питательным кремом. Использование пластырей противопоказано при беременности, повышенной чувствительности к компонентам, входящих в его состав, а также при повреждениях на коже.

Читайте также:  Как избавиться от нежелательных волос на ногах и теле навсегда

Наиболее часто для снятия сильной боли врачи рекомендуют применять компрессы с димексидом, которые при правильном использовании способны обезболить в течение получаса. Для изготовления компресса используется одна часть лекарства и пять частей воды. Марлевую повязку, смоченную в растворе, следует прикладывать к больному месту 4 раза в день на два часа. Курс лечения с использованием димексида составляет до 14 дней.

Какими способами лечить пяточную шпоруЭффективно облегчает боль чередование тепла и холода. Для этого следует использовать гелевые стельки, предварительно помещенные в морозильную камеру холодильника.

Устранить сильную боль помогают специальные инъекции в пяточную область. Сделать такой укол может только высококвалифицированный специалист, который знает место инъекции и точно рассчитает дозировку препарата. Несмотря на то что эта процедура довольно болезненная, она помогает облегчить состояние на долгое время.

Физиотерапевтические процедуры

В составе комплексной терапии обязательно используются физиотерапию: рентгенотерапию, ультразвук, лечение с помощью импульсов, электрофорез с анестезирующими препаратами, которые помогают снять воспаление и боль, ускорить обменные процессы в воспаленном участке. При шпоре на пятке широко применяют ударно-волновую терапию.

Высокую эффективность доказал современный метод с использованием лазера. Процедуры оказывают противовоспалительное, восстанавливающее и противоотечное действие, но сам костный нарост он не убирает.

Проведение процедуры фонофореза позволяет внедрять лекарственные средства глубоко в поврежденные ткани и снимать воспаление. Действие ультразвуковых волн напоминает уколы в мягкие ткани. Основным достоинством этого метода лечения является отсутствие противопоказаний и побочных действий.

Блокада шпоры на ноге

Как лечить пяточную шпоруЗаболевание еще можно вылечить, не прибегая к хирургическому вмешательству — при этом используется метод медикаментозной блокады, которая обеспечивает моментальное поступление лекарства в место воспаления. Лечение предусматривает использование гормональных обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Процедура проводится опытным специалистом. Недостатком процедуры является увеличения риска образования микротравм и надрывов связок, снижение их прочности. Со временем у некоторых пациентов отмечается усиление боли и перерастяжение связок и сухожилий.

Использование ортопедических стелек

Причины возникновения пяточной шпорыЧтобы лечение проходило успешно, следует подобрать правильную обувь. Для того чтобы фасция не испытывала повышенную нагрузку, следует носить обувь на каблуке не ниже 5 сантиметров. Более высокий или низкий каблук неправильно распределит нагрузку на пораженный участок. Лучшим вариантов является ортопедическая обувь, исправляющая неправильное положение голеностопа и удерживающая свод стопы.

Читайте также:  Чем лечить сухие пятки в домашних условиях

В туфли или ботинки следует поместить специальные стельки с отверстием под воспаленную зону.

Для снижения болевых ощущений используется метод тейпирования, при котором на пораженный участок накладываются специальные пластыри. При шпоре на пятке применяют кенезио-тейп, который хорошо растягивается и фиксирует стопу в нужном положении. Кроме того, он оказывает положительное воздействие на кровообращение и снимает боль. Тейп следует менять один раз в 3−4 дня, поскольку он со временем растягивается и не оказывает должного воздействия.

В качестве лечебного средства используются ночные ортезы, которые помогают зафиксировать воспаленную фасцию в определенном положении при помощи ремешков. Это способствует сохранению слегка натянутого положения фасции в ночное время. При наступлении на пятку утром риск микроразрыва или резкой смены положения практически сведен к нулю. Ношение ортезов рекомендовано на протяжении трех месяцев. Многие специалисты отмечают положительную динамику через 40−45 дней.

При отсутствии возможности приобрести ортезы можно использовать эластичный бинт. Эта мера поможет снять боль в утреннее время.

Ортопедические стельки должны быть изготовлены из мягкого материала и точно повторять контуры стопы человека. Жесткая пластиковая стелька сковывает движение и создает дополнительную нагрузку на пораженный участок.

Ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку и разгружают область пятки. Индивидуальные ортопедические стельки и подпяточники изготавливают специалисты. Они могут быть просто разгрузочными или содержать гелевые подпяточники, которые не позволяют ноге пухнуть.

Лечебная физкультура

Как лечить пяточные шпорыПри шпоре рекомендовано выполнять комплекс специальных упражнений для растяжки связок и мышц голеностопа. Упражнения можно выполнять в любое время.

Первый раз комплекс выполняется под наблюдением специалиста-реабилитолога. Если такая возможность отсутствует, следует знать, что при выполнении каждого упражнения должно происходить натяжение ахиллова сухожилия. В противном случае выполнение упражнений бессмысленно.

Народная медицина

Нетрадиционная медицина предлагает множество средств для лечения пяточной шпоры народными методами. Они помогают уменьшить воспаление и снять боль. Использовать средства народной медицины следует в комплексе с основной терапией и только после консультации с лечащим врачом.

Наиболее эффективными от шпоры на ноге являются следующие способы:

  • Правила лечения пяточной шпорыВанночки с крепким солевым раствором готовятся из расчета 2−3 столовые ложки морской или поваренной соли, 5 ст. ложек соды и 8 капель йода на 1 литр горячей воды. Продолжительность процедуры — 20−30 минут. После этого ноги тщательно вытереть, смазать питательным кремом или маслом и надеть теплые носки. После ванночки можно выполнить следующее упражнение: покатать по полу деревянную скалку. Этот способ позволяет в течение месяца избавиться от шпоры на пятке.
  • Приготовить отвар из 150 г травы дурнишника вместе со стеблями и колючками. Отвар охладить и использовать для ванночки. Процедуру выполнять в течение 15−20 минут.
  • Для лечения шпоры на ноге рекомендуется использовать теплый песок, который хорошо прогревает и уменьшает боль. Песок следует нагреть в духовке, поместить в плоскую емкость и погружать в него ноги, как на пляже. Процедура достаточно длительна по времени;
  • Использование бишофита, который содержит большое количество полезных для организма компонентов. Перед нанесением геля следует тщательно прогреть больную ногу, затем нанести небольшое количество средства на салфетку и приложить к воспаленному месту. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и надеть носок. Компресс следует делать на ночь. Продолжительность курса лечения — 14 дней.
  • Для лечения шпоры используют состав, приготовленный из детского крема, одного яйца и скипидара. Этой смесью натирают пораженный участок.
  • Эффективно использование средства, приготовленного из одной луковицы и 3−4 зубчиков чеснока, измельченный в кашицу. Состав наносят на пятку на 3−4 часа.
  • Для уменьшения отечности используются компрессы из мочи.
  • Для лечения шпоры широко используется прополис, который обладает обезболивающими, рассасывающими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления лечебного состава необходимо небольшой кусочек прополиса размягчить на водяной бане, придать ему форму лепешки и прикладывать к больной пятке. Можно также использовать для натирания настойку прополиса на спирту. Процедура проводится ежедневно, пока пяточная шпора не исчезнет.
Читайте также:  Почему появляются трещины на пятках, их причины и лечение

Меры профилактики

Лечению этого заболевания следует уделить особое внимание, поскольку небольшое образование на пятке может привести к потере подвижности из-за сильных болей.

Профилактические мероприятия должны быть направлены на предотвращение заболевания. Не допустить развития шпоры можно, если прислушаться к рекомендациям специалистов:

  • Методы избавления от пяточной шпорыв случае диагностирования плоскостопия следует немедленно принять меры для его лечения, поскольку именно оно часто является предвестником развития шпоры на пятке;
  • уделить особое внимание организации питания и контролю над массой тела, так как избыточный вес и ожирение увеличивают нагрузку на ноги и вызывают ряд заболеваний, среди которых пяточная шпора;
  • отказ от вредных привычек;
  • использование витаминов и микроэлементов для укрепления костей и суставов;
  • ношение обуви с ортопедическими стельками, которые помогают правильно зафиксировать ногу;
  • ограничить употребление в пищу соленых, острых, копченых продуктов;

Активный образ жизни и регулярное посещение врача помогут забыть о болезни.