Уходу за лицом и руками девочки учатся еще в детстве, но чаще всего для них становится полной неожиданностью возникновение такой проблемы, как сухая кожа на локтях. Причины и лечение в каждой ситуации будут индивидуальными. Порой такого вида проявления возникают на фоне банального упущения в уходе. Но не все так просто. Часто организм сигнализирует таким способом о сбое в работе органов, и кожа на локтях шелушится и трескается.
Причины шелушений и трещин
Известно, что толщина кожного покрова на разных участках тела отличается. Например, на веках она очень тонкая, а над суставами, наоборот, плотная.
Помимо этого на локтевых сгибах практически отсутствуют сальные железы, поэтому и кожа здесь суше. Но нужно понимать, когда обычная сухость переходит в проблему.
Если стали заметны красные пятна, сильное шелушение или даже трещины, то нужно немедленно разбираться с проблемой.
Если локти чешутся и шелушатся, причины могут быть следующие:
Заболевания: псориаз, дерматит, сахарный диабет.- Аллергия. Например, контактная или пищевая.
- Отсутствие подходящего ухода. Эти участки нуждаются в увлажнении даже больше, чем кожа лица.
- Гормональный сбой. Причиной, почему шелушатся локти у женщин, чаще всего является изменения в гормональном фоне. Он может вызвать не только проблемы с лишним весом, но и подобные косметические дефекты.
- Грибковые поражения. Грибок появляется не только на ступнях и ногтях, но и на локтях и коленях.
- Контактная мозоль. При частом соприкосновении с поверхностью предметов мебели кожа грубеет и верхний слой отпадает.
- Авитаминоз. У тех, кто сталкивается с недугом в весенне-осенний период, причиной служит банальный недостаток витаминов.
Методы лечения сухости
Для того чтобы избавиться от дефекта, нужно установить точную причину, почему сохнут локти. Причин много, и определить на глаз, что же произошло в конкретном случае, сложно. Поэтому рекомендации будут следующие:
- посещение больницы для сдачи анализов на гормоны, аллергены, недостаток витаминов и крови на сахар;
- посещение дерматолога, чтобы исключить псориаз и другие кожные заболевания.
Все обнаруженные отклонения необходимо привести в норму. Врач назначит лечение и проконсультирует по поводу дальнейших действий.
Если же здоровье в полном порядке, то можно выдохнуть и переходить непосредственно к уходу за кожей. Это нужно делать регулярно, чтобы локти вновь не начали сохнуть.
Правила ухода за кожей и профилактика
Комплексный подход поможет избавиться от дефекта в короткое время. Он должен включать в себя:
- Очищение.
- Питание.
- Меры профилактики.
Перед тем как приступить к увлажняющим процедурам, нужно избавиться от верхнего слоя сухого эпидермиса. Для этого локти надо распарить, после чего воспользоваться хорошим скрабом для тела. Можно домашним, например, кофейным или сахарным. Оба они готовятся просто: смешивается любой крем с молотым кофе или сахаром, в пропорции 1:1.
В рацион необходимо включить сырые фрукты и овощи. Они насытят витаминами, аминокислотами и каротином. Еще должно присутствовать большое количество белка, его можно взять из мяса птицы и кролика, яиц, креветок. Следующий элемент — это омега 3, правильные жирные кислоты, которые хорошо усваиваются организмом и дарят коже упругость и красоту. Организм их получит при употреблении морской рыбы, грецких орехов и оливкового масла. Рекомендуется пропить курс витаминов, А и Е, а также рыбий жир.
Кожа тоже нуждается в питании, для этого подойдут маски и крема. Если с последними все просто (достаточно сходить в магазин или аптеку), то с первыми придется повозиться. В этом случае подойдет увлажняющая маска.
Ингредиенты:
- морковь — ½ части;
- оливковое масло — 1 ст. ложка.
Морковь трется на терке и перемешивается с маслом. Полученная смесь кладется на материю и приматывается к поврежденным участкам. По прошествии 30 минут маска смывается.
Маска с аскорбинкой- тоже прекрасное средство. Состав:
- масло оливы — 1 ст. ложка;
- сок апельсина — 1 ч. ложка;
- аскорбиновая кислота — 1 таблетка.
Масло подогревают, в него вливают сок и добавляют растолченную таблетку аскорбинки. Смесь втирается в локти, круговыми движениями. Через 5 минут ее смывают.
После масок хорошо смазать кожу детским кремом или мазями, такими как Бепантен или Боро Плюс.
Меры профилактики будут включать в себя:
Полноценный уход хотя бы раз в несколько дней.- Отказ от привычки опираться на локоть, используя твердую поверхность.
- Отказ от синтетических тканей в одежде.
- Потребление воды не менее 1,5 литра в сутки.
- Отказ от агрессивных моющих средств.
Каждый день человеческий организм подвергается воздействию окружающей среды и других факторов. С чем-то он не справляется, и тогда возникает ситуация, когда шелушится кожа на локтях. Причины зависят от конкретного случая.
Но как бы там ни было, внимательное отношение к себе и своему организму и вовремя принятые меры — залог отличного здоровья и полноценной жизни.
Originally posted 2018-03-28 08:47:34.