Как в домашних условиях подтянуть кожу лица: маски, гимнастика и лифтинг для подтяжки

Рано или поздно приходит момент, когда кожа теряет упругость и провисает. Многочисленные морщины, второй подбородок, обвисшие щёки — всё это очень тяготит женщину. Вполне естественно что человек, столкнувшийся с нежелательными явлениями, ищет способы как подтянуть кожу лица.

В молодости проблемы начинаются из-за похудения. В этом случае приходится приводить в порядок всё тело в целом. В более зрелом возрасте кожный покров видоизменяется от процессов старения организма. Главной дилеммой становится метод подтяжки — делать восстановление при помощи косметологических услуг или обращаться к хирургам.

Подтяжка в домашних условиях

Ещё каких-то 50−100 лет назад женщины сами проводили процедуры омоложения. Все кремы, известные в то время, являлись природными компонентами. Из подручных средств делались маски и смеси. Как говорится, всё новое — это хорошо забытое старое. Поэтому можно обезопасить себя и предотвратить ранние процессы кожных преобразований, если пользоваться рецептами наших предков.

Причины обвисания кожи лица

Задумываться о том как подтянуть лицо женщина начинает обычно в сорокалетнем возрасте. Но ведь хорошая профилактика способна перенести нежелательный момент на более поздний срок. К тому же профилактические действия осуществляются не только в преддверии старости.

Овал лица начинает провисать по нескольккм причинам, среди которых:

потеря веса;
отсутствие стабильного веса;
генетика;
отсутствие внимания к своему здоровью.

Похудение само по себе не страшно для организма. Хуже всего когда процесс развивается стремительно. Резкие сбросы лишних килограммов частенько связаны не с избавлением от жира, а с истощением мышечных тканей. Мышцы, как и кости? — это основа скелета. Поэтому ослабление конструкции в каком-либо месте приводит к снижению упругости кожной ткани.

Быстрая потеря или набор массы тела могут привести к появлению птоза. При этом заболевании органы могут менять своё месторасположение. На лице это может проявляться в виде опущения века. Также нарушается зрение. Истощение мышечной массы в результате сброса веса ведёт к её замене жировыми тканями в повторном наборе массы.

Программа, заложенная в генах, влияет на изменения кожных покровов и также может способствовать появлению птоза.

Постоянное внимание к своему здоровью и отказ от употребления табака и алкоголя будут способствовать длительному сохранению подтянутого овала лица.

Трофика лицевых покровов

Процессы, обеспечивающие расщепление полезных веществ и утилизацию устаревших частиц в клетках тканей, а также способствующие обмену веществ в организме, называют трофикой.

Механизм трофики обеспечивается авторегулированием процессов, заданным генетически. То есть — это обеспечение потоков крови, лимфы, других жидкостей и автоматическая регуляция систем жизнедеятельности. Нарушения механизма зависит от всевозможных факторов, влияющих на человеческое тело. Так называемая трофика кожи в старшем возрасте меняется в худшую сторону:

истончаются сосуды;
меняется эластичность;
нарушаются функции потовыделяющих и сальных желез;
кожные покровы теряют влагу;
повышается ранимость тканей.

В мышцах трофические признаки проявляются в виде истончения волокон, уменьшении способности сокращаться. В итоге происходит атрофирование ткани.

Для предотвращения негативных последствий трофических изменений проводятся лечебные мероприятия в виде физкультуры и приёма лекарств. Любой орган может быть подвергнут изменению. Всё что относится к лицевым преобразованиям с восстановительными мероприятиями, является трофикой кожных покровов лица. А вот как и какими методами бороться с проблемой, посмотрим далее.

Лифтинг в домашних условиях

Молодая женщина в возрасте до 30 лет не нуждается в подтягивании мышц и других клеток. После указанного рубежа уже стоит озаботиться поддержанием себя на должном уровне.

Само слово лифтинг означает подтяжку и восстановление кожи лица. Он помогает добиться значительного эффекта. Среди оказываемой лифтингом помощи выделяют такие преобразования, как:

Улучшение контура лица и появление хорошо очерченных линий.
Разглаживание морщин, возникших в результате мимики и старения кожи.
Лицевые мышцы приобретают упругость и разглаживают остальные ткани.
Появляется эластичность и упругость, уменьшается и исчезает второй подбородок.
В положительную сторону меняется цвет кожи.

Причиной таких изменений является увеличение выработки коллагена. Подтяжка-лифтинг применима в случаях:

нарушения линий овала и провисания контура;
кожных обвисаний с одновременным появлением морщин;
потери эластичности.

Известно достаточное количество методик, которые можно сделать дома не прибегая к посторонним услугам. Если объединить методы по группам, то получим всего три направления: маски, массаж и гимнастика.

Омолаживающие лифтинг-маски

Подтяжка лица в домашних условиях народными средствами является безопасной и эффективной мерой. Профилактические маски, применяемые в целях подтяжки, содержат в своём составе ингредиенты, повышающие количество коллагена. Читая наименования масок, можно подумать, что делают их из всего, что попадётся под руку. Вот только некоторые смеси:

Белковая маска представлена одним белком или с добавлением любой муки. Наносят на 10 минут.
В перемолотый рис (2 столовые ложки) добавляют 5 грамм эфирного масла.
Чёрный хлеб (50г.) заливают таким же количеством тёплого молока. Подождать полчаса, добавить столовую ложку подогретого мёда и нанести на 15 минут.
Точно так же делают из овсяной крупы. Дополнительно к составу добавляют 1 белок.
Чайную ложку цедры лимона смешать с ложкой лимонного сока. Добавить белок и 2 чайные ложки отрубей.
Натёртый картофель, смешанный с растительным маслом.
Тёртый огурец с куриным белком и чайной ложкой растительного масла.

Точно так же в смесях или в чистом виде используются: помидоры, виноград, алоэ, капуста. Все маски выдерживаются по 10−15 минут.

Обладая полезными свойствами, эти продукты подтягивают кожу, снабжают её витаминами и питательными веществами. В результате чего ткани лица вновь становятся молодыми.

Массаж в домашних условиях

Перед массированием тщательно моют руки и личико. Лучше всего делать массаж в лежачем положении. Поэтапные действия таковы:

Накладывается увлажняющий крем.
От ноздрей кончиками пальцев проводят к вискам несколько раз.
Лоб разглаживают пальцами слегка надавливая.
Гладящими движениями проводят от центра подбородка к ушам.
Тыльной стороной ладоней похлопывают по подбородку и щекам.

Так как подтянуть кожу лица, в домашних условиях можно только используя комплекс мероприятий, то массаж совмещают с масками. Массирование необязательно делать каждый день — достаточно три раза в неделю. Спустя месяц будет заметен результат.

Физкультурные процедуры

Также положительно влияет гимнастика. Упражнения включают в себя вращательные движения головой:

круговые вращения в одну и в другую сторону;
касание подбородком груди и откидывание головы назад;
наклоны вправо и влево;
зажав в зубах ручку или карандаш, напишите в воздухе цифры или буквы.

Каждое упражнение выполняется 1−2 минуты. Строгое соблюдение всех рекомендаций и предстоящие процедуры помогут натянуть обвислый кожный покров. Только в экстренных случаях следует прибегать к операционным вмешательствам.

Вопрос: «Как подтянуть мышцы лица в домашних условиях» менее актуален, так как относится к трофической составляющей. А это значит, что выполнить данную процедуру сможет косметолог или хирург.