Отёки ногОтёк ног — это недуг, который может быть вызван различными причинами, в том числе и болезнями. Чаще всего он является начальным проявлением варикоза. Но также может появиться из-за других всевозможных факторов. Беременность, сидячий образ жизни, обильное питьё и многое другое — всё это тоже влияет на появление отёков ног. Причины их возникновения волнуют многих людей, страдающих этой проблемой.

Разновидности заболевания

Эта проблема может быть различных происхождений. Разделяют отёки на несколько видов:

  1. Причины отёков ногЗастойные. Причинами такой разновидности проявления является снижение показателя белка-альбумина в крови человека и увеличение давления в капиллярах.
  2. Гидремические. Возникают, если в организме накапливается слишком большое количество жидкости.
  3. Нейропатические. Наблюдаются чаще у алкоголиков и людей, страдающих сахарным диабетом.
  4. Кахектические. Такие отёки могут являться последствием инсульта или других сердечных и сосудистых заболеваний. А также могут появиться, если в организме человека очень низкий уровень жидкости.
  5. Аллергические. Являются следствием аллергических реакций.
  6. Механические. Причиной могут быть различные травмы или беременность.

Причины появления

Отек голеностопного сустава может быть совсем безобидным в некоторых случаях. Отёчность у людей зачастую появляется из-за неудобной обуви и после высокой нагрузки. С такой проблемой можно легко и быстро справиться, подняв ноги вверх или приняв расслабляющие ванночки. Но нельзя забывать о том, что причинами также могут быть и заболевания, которые уже приводят к серьёзным последствиям.

Проблемы с сердцем

Люди, страдающие сердечной недостаточностью, часто сталкиваются с отёками конечностей. Такое заболевание не даёт всем функциям сердца работать правильно и в полную силу. Из-за этого кровь не может подняться в верхнюю часть тела в нужном количестве, что и приводит к отёкам ног.

Почему отекают ноги Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно меньше напрягаться и больше отдыхать, находясь в горизонтальном положении. Тогда сердцу будет немного легче перегонять кровь по всему организму, и отёки будут постепенно спадать.

Читайте также:  Как лечить трещины на пятках народными методами

Некоторые лекарства тоже могут вызывать отёки, например, глюкокортикоиды. Они влияют на работу сердца и кровообращение и вызывают отёки в случае их длительного употребления. А также причиной этого недуга могут стать женские и мужские половые гормоны. Они замедляют вывод жидкости из организма. Средства, понижающие давление, тоже могут быть следствием появления отёчностей.

Варикоз и болезни печени

Эта болезнь довольно серьёзная, и её первым признаком может быть отёк ног. Происходит это из-за того, что стенки сосудов сильно истончаются при этом заболеванием.

Если печень плохо работает, то нарушается ход многих процессов в организме. Из-за этого могут возникнуть разнообразные проблемы, в том числе и отёчности. Выявить причину может только врач, так как это достаточно серьёзно. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Также и ушибы, вывихи, переломы конечностей всегда вызывают их набухание. Страдают те части тела, которые были подвержены этим травмам. А также зачастую причиной является гемартроз.

Народные средства от отёков ног

От подобных реакций организма никто не застрахован. Они приносят много неудобств и неприятных ощущений. Чтобы попробовать избежать появления набухания конечностей, нужно соблюдать некоторые правила:

  • Лечение отёков ногНельзя долго и неподвижно сидеть в одной позе.
  • Не рекомендуется целый день находиться в обуви, особенно если это каблуки.
  • После тяжёлого дня, проведённого стоя на ногах, нужно немного полежать. Следует поднять ножки вверх, чтобы кровь начала циркулировать по всему организму.
  • В пищу надо употреблять больше калия и продуктов, обладающих мочегонным действием.
  • Во время сна ноги рекомендуют класть так, чтобы они были выше, чем всё тело. Тогда проснётесь бодрыми и без отёков.

Если же не удалось избежать появления отёчности, то решить эту проблему можно попробовать народными средствами.

Обёртывания с берёзовыми листьями

Листья берёзы обладают целебными свойствами. Чтобы с их помощью избавиться навсегда от отёков, нужно раза 2−3 провести процедуру с ними. Следует насыпать листву в хлопчатобумажный мешок и засунуть в него ноги. Конечности должны сильно вспотеть и хорошо прогреться.

Читайте также:  Ванночки с уксусом для ног в домашних условиях

Компресс или ванночка с солью

Как лечить отёки ногДелать компресс следует на всю ночь. Нужно взять кусок хлопчатобумажной ткани и смочить его в тёплой воде. Затем необходимо этой тканью обернуть ногу, а сверху запаковать всё полиэтиленом. Такая процедура быстро снимает появившиеся отёки.

Морская соль также прекрасно справляется с отёками. В тазик с тёплой водой насыпьте соль. Подержать ноги в ванночке нужно минут 30, а затем промыть прохладной водой и сделать лёгкий массаж. Это один из быстрых способов снятия отёков.

Мазь из чеснока и скипидара

Чтобы приготовить чесночную мазь, пропустите через чеснокодавилку 1 головку чеснока и залейте её стаканом кипятка. Настоять необходимо эту смесь полчаса. После этого натирайте настойкой ваши ноги. Но через 30 минут обязательно ополосните конечности в прохладной воде.

Для следующей процедуры смешайте одну часть скипидара и две части тёплого касторового масла. Полученную смесь тщательно вотрите в конечности и наденьте тёплые носки. Такой компресс нужно оставить на ночь.

Семена льна и целебная петрушка

Что делать если отекают ногиОтвар из семян льна стоит пропить курсом 14 дней. Чтобы приготовить его, необходимо залить 4 столовые ложки льна литром воды и прокипятить эту смесь на слабом огне минут 15. Затем остудить и отфильтровать отвар. Пить нужно этот эликсир тёплым каждые 2 часа по полстакана.

Читайте также:  Подошвенная бородавка: откуда появляется и как ее вылечить

Ещё одна эффективная настойка против отёков делается из петрушки. Чтобы её приготовить, нужно измельчить зелень и её корень на мясорубке. Залить 2 стаканами кипятка 1 ложку полученной смеси. Настаивать такую смесь необходимо 10 часов. Пить следует на протяжении всего дня по одной столовой ложке.

Отёки и беременность

Лечение отёков ног народными средствамиПрактически каждая беременная девушка сталкивается с проблемой набухающих ног. Есть несколько способов, как убрать отёки при беременности.

Врачи советуют пить меньше воды, употреблять как можно меньше солёных продуктов и меньше пребывать на солнце. Не рекомендуют пить кофе и газированные напитки. Копчёное, жареное, острое и продукты с большим содержанием натрия не следует употреблять вообще. Полезным будет пить брусничные и клюквенные морсы, воду с лимоном, а в пищу добавлять больше белка.

Чтобы не появлялись отёки, нужно не сидеть на месте, а устраивать себе побольше прогулок на воздухе, по чуть-чуть заниматься физкультурой. В обед лучше отдыхать, положив ноги повыше на подушку.

На помощь могут прийти и рецепты из народной медицины. К ним нужно подходить особенно осторожно, а лучше после консультации с вашим гинекологом:

  • Курага поможет в решении этой проблемы. Здесь ничего сложного, необходимо лишь залить ягоды кипятком и оставить настаиваться на всю ночь. Выпивать лучше натощак за 30 минут до еды.
  • Полезны мочегонные растения. Лечиться ими стоит целый месяц, но не больше. Принимать по одному стакану в день. Можно пить отвары из почечных сборов, полевого хвоща, цветов боярышника, листьев брусники, вишнёвых плодоножек и т. д.

Вылечить отёчности ног в домашних условиях вполне реально. Нужно найти правильный подход и эффективное средство. Лучше прибегать к решению этой проблемы комплексными мерами, тогда отёки исчезнут полностью и надолго.