Уход за рукамиРуки очень часто подвергаются негативному воздействию. Из-за этого кожа рук становится сухой, на ней появляются трещины и ссадины. Это состояние сопровождается и массой других неприятных симптомов. В борьбе с этим недугом хорошо помогают ванночки для рук в домашних условиях, рецепты которых очень просты и не требуют особых финансовых затрат, в отличие от дорогостоящих салонных процедур.

Симптомы сухости рук

Зачастую кожа сохнет после длительного контакта с неочищенной водой или после пребывания на морозе. В этом случае не надо сильно переживать: кожа сама в скором времени восстановится, достаточно нанести на повреждённые участки питательный крем.

Однако существует множество других причин появления таких симптомов, как:

  • Сухость кожи рукШершавая, морщинистая и неприятная на ощупь кожа.
  • Шелушение.
  • Появление ссадин и трещин.
  • Появления сыпи различного характера.
  • Сильное жжение и зуд.

Причиной всему этому могут стать такие негативные факторы, как:

  • Неправильный уход за кожей на руках.
  • Несбалансированное питание, что приводит к недостатку полезных веществ в организме (авитаминоз).
  • Причины сухости рукНесоблюдение правил гигиены.
  • Плохая экология.
  • Неблагоприятные природные условия (сильный ветер, мороз или очень жаркая погода).
  • Нервные расстройства (депрессия, стрессы, длительное состояние тревожности).
  • Воздействие вредных химических средств (порошок, сода, неправильно подобранная косметика).
  • Гормональный фон (у женщин после родов или в период климакса).
  • Возрастные изменения (замедляется регенерация клеток).
  • Наследственный фактор.

Определившись с причиной, необходимо сразу переходить к борьбе с этим недугом. Ведь грамотное и своевременное лечение — залог красивой и бархатистой кожи рук.

Лечение: основные методы

Пересушенная и грубая на ощупь кожа не только вызывает сильный дискомфорт, но и портит внешний вид. Как часто многие девушки в спешки намазывают руки кремом и бегут на работу. Такое небрежное отношение и ведёт к тому, что кожный покров теряет свою эластичность.

Чтобы исправить это, лечение должны быть комплексным. Для этого необходимо запомнить несколько правил, которые помогут всем обладательницам прекрасного пола сохранить природную красоту своим ручкам!

  • Правильное питаниеПравильное питание. Необходимо уделить внимание питанию. Стоит исключить из ежедневного рациона всю жирную, острую и солёную пищу. А также позаботиться о том, чтобы на столе было больше овощей, фруктов, молочных продуктов, орехов и рыбы. Было бы неплохо пропить витаминный комплекс, который можно найти в каждом аптечном пункте.
  • Пить больше воды. Особенно это правило касается тех, у кого сухость кожи передалась по наследству. Суточная норма воды — не менее двух литров в сутки.
  • Правильное мытье рукМыть руки правильно. Не стоит пренебрегать правилами гигиены. Мыть руки необходимо мылом, в составе которого, есть высококачественные жиры. Они препятствуют пересушиванию кожного покрова, делая его тем самым гладким и мягким. А также стоит уделять внимание воде: она не должна быть горячей или чересчур холодной. Оптимально температурой считается +37 градусов.
  • Не оставлять руки влажными. После мытья стоит обязательно вытирать руки насухо, а затем смазывать питательным кремом.
  • Защита кожи с помощью резиновых перчаток. Во время уборки с использование химических средств, необходимо одевать защитные перчатки.
  • Массаж рукМассаж рук. Несколько раз в неделю стоит делать массаж рук, с использованием скраба или увлажняющего крема.
  • Перчатки в холодную погоду. Руки в холодную погоду особенно нуждаются в защите, поэтому выходя на улицу необходимо надевать перчатки.
  • Ванночки для рук от сухости и трещин. Особенно полезно делать различные домашние процедуры, направленные на смягчение кожи рук.
Читайте также:  Как избавиться от пигментных пятен на руках и лице

Лучшие рецепты домашних средств

Нет ничего проще, чем сделать косметические процедуры в домашних условиях. А результат будет ничуть не хуже. При этом приготовление маски, скраба или ванны для рук в домашних условиях не займёт много времени и денег. Простые и доступные процедуры подойдут как юным девушкам, так и с взрослым женщинам. Но перед тем, как приступать к приготовлению, стоит правильно подобрать основные ингредиенты.

Домашние средства для рукТак, маски, предназначенные девушкам в возрасте от 20 до 35 лет, должны включать в себя такие компоненты, как овсянка, фруктовая и овощная мякоть и сок, молочные продукты, лекарственные травы.

Женщинам после 35 лет в состав маски следует добавлять: полезные масла, хлопья Геркулес, алоэ вера и другие лекарственные травы, а также картошку и молочные продукты.

Использование целебных трав в средствах для кожи очень актуально. Ведь благодаря им поддерживается молодость и красота кожи, снимается воспаление, улучшается кровообращение, вследствие чего, разглаживаются морщинки и смягчается кожный покров.

Питательные ванночки

Такие ванны необходимо выполнять не реже двух раз в неделю. После каждой процедуры кожный покров смазывается увлажняющим кремом.

  • Травяная ванночка Зверобой. Для приготовления смягчающей ванночки для рук понадобится отвар зверобоя и несколько ложек уксуса. Ингредиенты смешиваются из расчёта на литр отвара две столовые ложки уксуса. Время процедуры около 15 минут.
  • Сбор трав. Главными компонентами такой ванночки для сухой кожи рук является ромашка, шалфей, крапива и липа. Травы смешиваются и заливаются двумя литрами кипятка. В таком растворе следует пропарить руки в течение 15 минут.
  • Картофель. Картофель очищается от кожуры и варится до полной готовности. Затем следует тщательно помять овощ, при этом вода, в которой он варился не сливается, а используется в качестве ванночки. После окончания процедуры картофельная масса накладывается на распаренную кожу рук на 20 минут.
  • Молочная ванночка Молочная ванна. Для приготовления необходимо отварить чернослив в молоке. Затем добавить столовую ложку оливкового масла. Пропарить в таком растворе руки в течение 20 минут. Эта процедура считается наиболее эффективной и позволяется избавиться от сухости и других неприятных симптомов за максимально короткий срок.
  • Масляные. Для приготовления необходимо немного разогреть оливковое и подсолнечное масло. Подержать руки в течение 20 минут. Чтобы процедура дала хороший результат, после её окончания не следует мыть руки около часа.
Читайте также:  Причины сухой кожи на локтях и методы лечения

Увлажняющие маски

Маски — ещё один эффективный способ избавится от неприятного недуга. Маску следует применять в комплексе с ваннами, тогда результат не заставит себя долго ждать.

  • Огуречная маска Огуречная. Огурец следует натереть на тёрке. Далее, из получившейся кашицы, с помощью марли необходимо выжать сок. К огуречному раствору добавляется чайная ложка сливок и несколько капель оливково масла. Массу следует держать в течение 20 минут.
  • Творожная. 500 грамм творога смешивается с протёртой морковью. Затем в массу добавляется три столовые ложки молока. Скраб нанести на руки. Время процедуры около 15 минут.
  • Медовая маска для рукМедовая. Для приготовления такой маски понадобится чайная ложка мёда, чайная ложка оливкового масла и один желток куриного яйца. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на проблемные участки кожи на 20 минут.
  • Сметанная. 300 грамм сметаны смешивается с цедрой лимона. Компоненты перемешиваются вместе и оставляются на полчаса в тёмном месте. Затем добавляется столовая ложка масла. Масса тщательно перемешивается и накладывается на кожу. Время такой процедуры 15 минут.
Читайте также:  Причины появления и лечение бородавок на руках и пальцах

Домашние скрабы

Такое средство лучше приготовить самим, нежели покупать в косметическом салоне. Ведь это не только дёшево, но и очень эффективно, так как компоненты, входящие в состав скраба, натуральные, без химии и других вредных добавок.

  • Соляной скраб для рукМедовый скраб. Для его приготовления следует взять 100 грамм мёда, немного соли и пять капель оливкового масла. Все ингредиенты смешать вместе и нанести на кожный покров. Подержать на руках в течение 10 минут, потом смыть тёплой водой.
  • Солевой скраб. Столовую ложку соли смешать с 50 грамм творога, затем компоненты тщательно перемешать. Нанести скраб на кожу и сделать лёгкий массаж.
  • Томатный скраб. Небольшую помидору натереть на тёрке. Полученную кашицу смешать со чайной ложкой соды. Затем нанести готовую смесь на проблемные участки рук. Время процедуры 10 минут.

Таким образом, проблему сухости кожи рук решить довольно просто. Для этого стоит ежедневно соблюдать несколько несложных правил, а также баловать ручки полезными ванночками и масками. Ведь только комплексное лечение поможет справиться с этим недугом!