Как правильно ухаживать за ногтямиВсем известно, что каждая деталь образа играет очень важную роль в его целостном восприятии. Продумано и проработано должно быть все — от прически до кончиков пальцев. Конечно же, маникюр является одной из составляющих стильного облика, и как ухаживать за ногтями в идеале должна знать каждая женщина.

Правильное питание

Прежде чем говорить о внешних факторах, стоит отметить, что немаловажным является внутреннее состояние организма. Как же ногти могут быть красивыми и свежими, когда дама регулярно употребляет фаст-фуд? О курении и алкоголе вообще не стоит говорить, каждому и без того ясно негативное влияние этих веществ не только на организм, но и на внешность человека.

В рацион должны быть включены все необходимые витамины и минералы, которые способствуют положительному влиянию на ноготки. К примеру, витамин, А предотвращает ломкость ногтей, укрепляет их. Этот компонент можно найти в составе красных, оранжевых, зеленых овощей и фруктов, а также огромное количество его содержится в рыбьем жире.

Чтобы ногти росли гораздо быстрее, необходимо употреблять витамины группы В, которых немало в картофеле, фасоли, пшенице и морской капусте.

Магний помогает ногтям приобрести утраченный естественный и здоровый цвет. Найти этот компонент можно в гречневой, овсяной и пшенной крупах.

Кальций также является очень нужным элементом. Он укрепляет пластины, а найти его можно в рыбе, семечках. морепродуктах или молочных продуктах.

Как ухаживать за ногтями в домашних условияхВыравнивание формы ногтей происходит за счет железа, которого немало в яблоках, красной рыбе и бобовых.

Немаловажно употреблять и продукты, содержащие желатин, ведь он улучшает состав суставной жидкости, которая, в свою очередь, играет большую роль в формировании ногтевой пластины.

Важно употреблять абсолютно все полезные вещества, перечисленные выше. Но ногти не станут лучше, если вы просто будете «запихивать» в себя витамины. Очень важно следить за внешним видом ногтей и правильно ухаживать за ними извне.

Правила маникюра

Маникюр в домашних условиях является делом непростым, как может показаться на первый взгляд. Он содержит множество аспектов и правил ухода за ногтями, которые стоит учитывать при создании неповторимого образа:

  • Средства для ухода за ногтямиМаникюр стоит делать не чаще, чем раз в 2 недели. Иначе велика вероятность повреждения важных кожных слоев.
  • Не нужно экономить на принадлежностях для маникюра. Также очень важно их стерилизовать после каждого использования.
  • Ногти надо подпиливать только сухими, иначе можно спровоцировать расслоение пластин.
  • Лучшим выбором для сохранения структуры пластины станут пластиковые или стеклянные пилочки, но никак не металлические!
  • Не забывайте о смягчении кутикулы. Для этого существует множество отдельных средств.
  • Обязательно используйте бесцветные базовые покрытия, если желаете сохранить здоровый цвет ногтей. Пигменты декоративных лаков имеют свойство впитываться в пластины, в результате чего последние постепенно желтеют.
  • В жидкости для снятия лака ни в коем случае не должно быть ацетона, ведь он очень повреждает поверхность пластины.
  • Если ваши ногти находятся не в самом лучшем состоянии, то стоит повременить с их покраской. Сначала приведите их в презентабельный вид, а уж затем принимайтесь за добавление ярких красок. В противном случае вы попросту сделаете выздоровление ногтей более долгим.
  • Каждый вечер наносите на руки увлажняющий крем — это предотвратит появление заусениц.
  • Работая с водой или химическими веществами, надевайте резиновые перчатки. Это защитит ваши ноготки от излишних агрессивных воздействий.
  • Не мойте руки под слишком горячей водой, это разрушает защитные слои кожи.
  • Добавьте в свой список привычку делать разного рода ванночки и маски для ногтей, и это отразится на них только положительно.
Читайте также:  Ванночки для рук и питательные маски в домашних условиях

Ухаживающие процедуры

Их существует несколько, и каждая способна преобразить не только ноготки, но и кожу вокруг них

Ванночки из подручных средств

Не секрет, что одно из самых чудодейственных средств для создания безупречного маникюра — ванночка для ногтей. Существует множество разнообразных рецептов, каждвй из которых оказывает особенное влияние. Подбирать рецепт стоит индивидуально, учитывая пробему, ее степень и другие факторы.

  1. Как ухаживать за ногтямиПервый компресс получается путем смешивания 25 г глицерина, 5 г квасцов и 70 мл. воды. Получившуюся кашицу необходимо накладывать на руки ежедневно. Курс процедур может быть разным: от двух недель до двух месяцев. Эта ванночка является универсальной и способствует укреплению и выздоровлению ноготков.
  2. Если ногти постоянно расслаиваются, то поможет солевая ванночка. Для этого нужно смешать 0,2 л теплой воды и ложку натуральной морской соли. Опускать ручки в такое средство нужно на 20 минут. При серьезных проблемах проводить процедуры ежедневно в течение двух недель. Если же цель — профилактика, достаточно делать раствор один раз в неделю.
  3. Укрепить пластины поможет замечательная йодовая ванночка. Ничего проще быть не может! Растворите в 200 мл воды 6 капель йода и опустите руки на 20 минут. Выполнять процедуру 14 дней подряд, затем, после недельного перерыва, еще 14 дней.
  4. Комплексное действие оказывает ванночка с ромашкой. Для ее приготовления необходимо в 0,2 л воды добавить 4 ч. л. измельченных цветков ромашки. Затем полученную смесь надо вскипятить и варить 6 минут. После остывания добавить в ванночку немного смородинового сока и держать пальчики 20 минут. В конце желательно увлажнить кожу рук.
  5. Не менее популярны и ванночки с разнообразными эфирными маслами. В зависимости от выбора, они могут оказывать самое разное лечебное влияние.
Читайте также:  Особенности ухода за ногтями в домашних условиях

Маски для ногтей

Очень большой эффект при уходе за ногтями рук дают маски, особенно хороши домашние рецепты. Но важно не выдумывать их самостоятельно, а правильно использовать уже готовые элементы.

  1. Способы ухода за ногтямиДля приготовления необходимо смешать в блендере очищенную картофелину и один лист белокочанной капусты. Затем добавить в получившуюся смесь две чайные ложки сметаны и нанести на пальчики на 20 минут. Снимать маску необходимо ватным диском, пропитанным теплым молоком.
  2. Смешать 50 мл оливкового масла, 4 капли лимонного сока и пару капель йода. Все это необходимо слегка разогреть и нанести на 15 минут. По истечении времени смыть маску обыкновенной водой.
  3. Смешать в миске 10 мл масла виноградных косточек, 2 капли розового масла и 3 капли масла апельсина. Маску рекомендуется наносить каждый вечер, дабы получить обещанный эффект. Этот способ сделает ногти крепкими и блестящими.
  4. Ускорить рост ногтей поможет парафинотерапия. Сделать ее гораздо проще, чем кажется. Все необходимое можно приобрести в любой аптеке.
  5. Против расслоения отлично подойдет маска из масел чабреца и лимона. Смешать компоненты нужно 1:1. Это средство имеет невероятно сильный эффект, который будет заметен уже после первого нанесения.
Читайте также:  Сыпь на руках у взрослых. Причины и методы лечения высыпаний

Профилактика заболеваний

Как ухаживать за длинными ногтямиНередко причиной ухудшения внешнего вида ноготков становятся грибковые заболевания, бороться с которыми чуть сложнее, чем с простыми расслоениями или потерей блеска. При заболевании ногтей заметны сразу несколько признаков ухудшения вида — пластина желтеет, слоится и крошится и т. п. Лечить подобное, конечно же, стоит после консультации врача.

Но даже если ногти не имеют явных признаков заболевания, профилактика — всегда только плюс. Важно знать, как следить за ногтями, чтобы они не подхватили заразу.

  • Нельзя пользоваться чужими личными вещами.
  • При походе в общественные места, подобные бассейну или бане, необходимо брать с собой личное полотенце.
  • также отличным средством профилактики является противогрибковый лак.

Таким образом, правильный уход за ногтями дома вполне осуществим. Необходимо знать лишь некоторые нюансы, которые помогут вам сохранить прекрасное состояние ноготков!

Originally posted 2018-03-11 06:04:50.