Проблема ломких и слоящихся ногтей преследует большинство современных девушек. Помимо ногтей, многих представительниц прекрасного пола беспокоит кутикула, которая часто пересыхает и доставляет неудобства.
В современных магазинах и супермаркетах представлено огромное количество разнообразных средств для восстановления ногтевых пластин и кутикулы. Различные кремы, витаминные комплексы, лечебные лаки (к примеру, ноготок). Но так ли они эффективны? Как известно, лучший результат дают натуральные средства, в этом случае — масла.
Почему ногти становятся ломкими
Ногти представляют собой зеркало здоровья человека. Недаром в обществе красота и ухоженность ногтей считаются одним из показателей социального положения. Правильно подобранная форма, маникюр, покрытие лаками модных оттенков — это замечательно. Но при этом похвастаться крепкими и быстрорастущими ногтями может далеко не каждая девушка. Иногда для того, чтобы сделать любимый маникюр, приходится отращивать длину в течение нескольких месяцев. Это связано с большим количеством различных факторов.
Неправильное питание, авитаминоз
Одна из наиболее распространённых причин слоящихся и ломких ногтей — неправильное, несбалансированное питание. Для того чтобы кожа, ногти и волосы были здоровыми и крепкими, необходимо употреблять достаточное количество углеводов, белков и полезных жиров.
Если в вашем ежедневном рационе преобладают сладости, копчёности, хлеб и другая выпечка и практически отсутствуют свежие овощи, фрукты, то ногти непременно будут ломаться и слоиться.
Для того чтобы исправить ситуацию, помимо качественного ухода и применения масла, вам необходимо полностью или частично пересмотреть своё питание. Старайтесь употреблять больше свежих и полезных продуктов, а вот консервированные лучше всего исключить. Крепость и блеск ногтевых пластин помогут восстановить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Очень полезны для ногтей также:
- Орехи, льняное семя, кунжут (в этих продуктах высокое содержание витамина Е, который, как известно, влияет на красоту и здоровье ногтевых пластин);
- Салат из тёртой моркови с оливковым маслом (высокое содержание витамина А);
- Морская капуста (содержит йод, который помогает укрепить ногти);
- Хурма;
- Авокадо;
- Молоко, творог и другая молочная продукция (содержит кальций, помогающий ускорить рост).
В период, когда организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, лучше всего дополнительно приобрести витаминный комплекс. Вовсе не обязательно брать дорогостоящие витамины, которые, согласно обещаниям, помогут отрастить крепкие ногти в течение недели. Как правило, такие комплексы совершенно не отличаются по составу от обычных витаминов, продающихся в аптеке, но стоят при этом существенно дороже. При покупке обращайте внимание на состав: чем он богаче, тем лучше как для ваших ногтей, так и для всего организма в целом.
Частое наращивание, покрытие гель-лаком
Безусловно, с появлением в индустрии красоты процедур наращивания и покрытия гель-лаком жизнь многих представительниц прекрасного пола стала намного проще. Благодаря наращиванию можно в короткий срок обрести желаемую длину, результат при должном уходе держится около месяца и довольно просто корректируется. Покрытие гель-лаком даёт возможность не переделывать маникюр каждые 3−5 дней, не бояться, что мытье посуды, полов, уборка и другие домашние хлопоты навредят покрытию. При качественном исполнении покрытие держится вплоть до 6 недель!
Все это время ногти выглядят очень ухоженно, блестят и, как правило, не ломаются. При этом далеко не каждая девушка осознает, что эти процедуры вредят ногтевым пластинам. Ноготь под плотным покрытием не дышит, становится тонким, ломким, начинает слоиться, даже если до этого подобных проблем не возникало.
Для того чтобы не наносить вред собственным ногтям, совсем необязательно отказываться от любимых процедур. Просто запомните несколько основных правил:
- Обязательный перерыв (после каждых 2−3 процедур давайте ногтям отдохнуть в течение 1−2 недель);
- Высококачественные материалы (делайте наращивание и покрытие только в проверенных салонах, которые работают на качественных материалах);
- Лечебные процедуры.
Наследственность, заболевания
К сожалению, в некоторых случаях ногтевые пластины могут быть тонкими и ломкими от природы. Использование разнообразных домашних и профессиональных средств, несомненно, поможет улучшить их состояние, но в этом случае важна регулярность.
А также причиной ломкости могут стать заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, почек, нарушение обмена веществ. В таком случае никакие масла, витаминные комплексы и процедуры, конечно же, не помогут, лучше всего сразу обратиться за консультацией к специалисту.
Неправильный маникюр
Если вы предпочитаете делать маникюр в домашних условиях, то вполне возможно, что ломкость и слоистость спровоцированы вашими неправильными действиями. Наиболее распространёнными являются следующие ошибки:
- Опиливание свободного края металлической пилкой — инструмент слишком агрессивен и, как правило, оставляет после себя большое количество микрочастиц, провоцирующих расслоение. В подобных целях лучше использовать керамическую или стеклянную пилку;
- Неправильная форма — если ногти недостаточно крепкие, слоятся, лучше выбирать овальную либо полуквадратную форму;
- Шлифовка расслоённых ногтей — процесс только усугубляет ситуацию, ногтевая пластина сильно истончается, а затем ломается;
- Неправильная техника аппаратного маникюра — процесс довольно сложный и требует чёткого соблюдения установленных правил. Очень часто проблемы с ломкостью начинаются именно после неправильно сделанного аппаратного маникюра. Для того чтобы делать его качественно, лучше пройти специальные курсы, которые предлагает практически любая beauty school;
- Снятие лака агрессивными средствами, содержащими в составе ацетон, — особенно это касается тех, кто снимает гель-лак, размачивая его в фольге с ацетоном. Процедура травмирует не только ногтевые пластины, но также пересушивает кутикулу.
Выбор подходящего масла
О пользе масел в сфере красоты известно уже давно. Сейчас выбор настолько велик, что многие задаются вопросом, какое масло полезно для ногтей и действует лучше всего. Одним из наиболее популярных и универсальных является косметическое миндальное масло. Благодаря богатому составу оно способно в короткий срок укрепить даже самые слабые ногтевые пластины. Больше всего в составе ценится линолевая кислота, витамины ретинол и токоферол, антиоксиданты, фитостеролы и биофлавоноиды.
Миндальное масло прозрачное, имеет лёгкий золотистый оттенок, аромат практически отсутствует. Наносить средство на ногти лучше всего перед сном: оно довольно медленно впитывается, но при этом проникает в ороговевшие пластины и питает их. Наносить масло лучше всего с помощью ватных палочек. Чтобы процесс восстановления и укрепления прошёл быстрее, процедуру следует повторять ежедневно от 10 до 14 дней. При необходимости курс можно повторить.
Нельзя не упомянуть любимое многими кокосовое масло. Средство становится все более популярным с каждым днём. Его активно применяют в качестве маски для волос, крема для сухих участков кожи, средства для загара и многих других косметических целей. Кроме того, оно отлично подходит для приготовления полезных блюд. Состав и в самом деле очень богат: в нём содержится большое количество жирных кислот, антиоксидантов, витаминов. К преимуществам средства можно отнести доступную стоимость, минимальный расход и длительный срок хранения.
При хранении в холодильнике масло затвердевает. Именно поэтому, перед тем как нанести его на ногти, вам необходимо будет растопить небольшое количество на водяной бане либо в микроволновке. Впитывается средство довольно быстро, не оставляя после себя так называемой жирной плёнки и неприятных ощущений.
Популярностью пользуется также и касторовое масло — незаменимый помощник для здоровых и красивых ногтей. Касторка способствует оздоровлению пластины, улучшает цвет, делает поверхность гладкой, блестящей, стимулирует и ускоряет рост. Перед использованием касторовое масло рекомендуется немного подогреть. Эффективнее всего работают ванночки: пальцы необходимо поместить в небольшое количество масла и подержать там 5−10 минут. Затем средство следует втереть в ногти и кутикулу массажными движениями и смыть тёплой водой. Эффект после такой процедуры не заставит себя ждать.
Кроме того, средство можно применять в виде компрессов. Для этого его нужно аккуратно нанести на каждый ноготь, а затем надеть хлопчатобумажные перчатки и укутать в тёплый шарф, полотенце. Подобный компресс нужно держать как минимум 30−40 минут. Средство можно смешивать с различными эфирными маслами. Отлично подойдут такие эфирные масла для ногтей, как:
- Чайное дерево — заживляет, избавляет от слоистости;
- Жожоба — увлажняет и укрепляет;
- Лаванда — стимулирует рост;
- Розмарин — отбеливает;
- Грейпфрут, апельсин — придаёт блеск, делает поверхность ровной и гладкой;
- Лимон — улучшает цвет.
При регулярном использовании результат вас непременно порадует, в независимости от выбранного масла для ногтей. Какое лучше приобрести — решать только вам.
Лучшее масло для кутикулы
Не многие знают о том, что правильный и регулярный уход за руками может избавить от болезненной и неприятной процедуры удаления кутикулы. Для этого вполне достаточно будет пользоваться вашим любимым кремом для рук и маслом для кутикулы. Мнение специалистов о том, какое масло для кутикулы лучше всего — разделилось. При этом наиболее эффективными считаются:
- Оливковое масло;
- Кокосовое;
- Абрикосовое;
- Касторовое.
На полках современных магазинов можно найти готовые масляные смеси, предназначенные для смягчения, избавления от трещинок и заусенцев. Приготовив подобную смесь самостоятельно, вы сможете сэкономить и при этом быть уверенной в натуральности состава. Как правило, такие смеси содержат в своём составе базовое масло и дополнительные компоненты, усиливающие эффект в виде эфирных масел, витаминов.
Для приготовления масла для кутикулы в домашних условиях вам понадобится:
- Оливковое масло — 1 столовая ложка;
- Миндальное масло — 1 столовая ложка;
- Эфирное масло грейпфрута — 5 капель;
- Эфирное масло жожоба — 5 капель;
- Эфирное масло лаванды — 5 капель;
- Витамины Аевит — 5 капсул.
Смешивать компоненты необходимо в небольшой углублённой ёмкости, а затем перелить готовый состав в удобную для использования баночку. Можно взять, к примеру, чистый пузырёк от старого косметического средства. Наносить получившееся масло на кутикулу следует ежедневно при помощи чистой кисточки от старого лака либо ватной палочки. Через месяц регулярного использования подобного состава вы заметите, что кутикула стала намного мягче, нежнее, а необходимости в её обрезании попросту нет.
Слоящиеся и ломкие ногти достались мне от мамы — она мучается постоянно, и я вместе с ней. Приличную длину отрастить нереально, постоянно обламываются ногти. Стала использовать касторовое масло, пока о результатах говорить рано, но визуально ногти выглядят намного лучше, всем рекомендую.
Не представляю свой уход за ногтями без использования масла для кутикулы. Иногда делаю смеси, иногда смазываю ногти и кутикулу обыкновенным кокосовым маслом, как результат — крепкие и здоровые ногти!
Регулярно делаю покрытие гель-лаком в салоне, так как свои ногти в ужасном состоянии. Пробовала «умную эмаль» и другие лечебные лаки — ничего не помогло. Всегда хотела попробовать натуральные средства, но не знала, какое масло лучше для кутикулы и ногтей. Думаю приобрести миндальное, надеюсь, что поможет хоть немного восстановить и избавит от расслоения.
Originally posted 2018-03-28 09:14:48.